Confesso que o fim de semana foi dificil. O motivo: dar demasiada importância ao que dizem os outros. E achar que ninguém gosta de mim. Mistura explosiva: achar que alguém disse mal de mim a toda a gente. Tipo teoria da conspiração...
No Sábado resolvi que estava a mais no Mundo, então tomei calmantes e álcool etílico com água. Claro que o resultado foram 8 horas no hospital e uma lavagem ao estômago, coisa horrível.
No Domingo sim, estive bem. Acordei exactamente com a mesma sensação de angústia sufocante, tentei apanhar ar, tentei distrair-me, mas mal fiquei sozinha resolvi acabar com a angustia com a minha nova melhor amiga lâmina, cortar o braço e escrever algo qu quero ser para sempre com sangue. A marca vai permanecer aqui, e pelo menos no meu braço nunca deixaei de o ser...
Segunda feira. Como no Sábado o médico que estava de serviço na urgência por acaso era o meu, tive que falar com ele. E só agora comecei a perceber algumas coisas... Acho que hoje foi o primeiro dia do resto da minha vida.
Resumidamente, entre os meus gritos e lágrimas, o psiquiatra diss-me que eu tenho que ser responsável pelos meus actos. Dito assim parece muito vago, mas o facto é que eu arrajo sempre factores externos para justificar os meus actos e forma de pensar. Na verdade, se nos oferecem um chocolate, se o comemos e não devíamos, a culpa não é de quem nos deu! É nossa.... E com tudo na vida é assim.
Depois da conversa lembrei-me de várias situações em que isso aconteceu. E agora, apesar de ser um processo lento, em que uma linha de pensmento seguida durante toda a vida tem que ser contrariada, já percebi porque é que a cura não está em qualquer medicamento, mas sim em MIM! E comecei a perceber como treinar o pensamento...agora o tempo e a continuação do apoio da equipa multi disciplinar que me ajuda diariamente farão o resto....vejo uma luz no fundo do túnel! Finalmente!
PHI
No Sábado resolvi que estava a mais no Mundo, então tomei calmantes e álcool etílico com água. Claro que o resultado foram 8 horas no hospital e uma lavagem ao estômago, coisa horrível.
No Domingo sim, estive bem. Acordei exactamente com a mesma sensação de angústia sufocante, tentei apanhar ar, tentei distrair-me, mas mal fiquei sozinha resolvi acabar com a angustia com a minha nova melhor amiga lâmina, cortar o braço e escrever algo qu quero ser para sempre com sangue. A marca vai permanecer aqui, e pelo menos no meu braço nunca deixaei de o ser...
Segunda feira. Como no Sábado o médico que estava de serviço na urgência por acaso era o meu, tive que falar com ele. E só agora comecei a perceber algumas coisas... Acho que hoje foi o primeiro dia do resto da minha vida.
Resumidamente, entre os meus gritos e lágrimas, o psiquiatra diss-me que eu tenho que ser responsável pelos meus actos. Dito assim parece muito vago, mas o facto é que eu arrajo sempre factores externos para justificar os meus actos e forma de pensar. Na verdade, se nos oferecem um chocolate, se o comemos e não devíamos, a culpa não é de quem nos deu! É nossa.... E com tudo na vida é assim.
Depois da conversa lembrei-me de várias situações em que isso aconteceu. E agora, apesar de ser um processo lento, em que uma linha de pensmento seguida durante toda a vida tem que ser contrariada, já percebi porque é que a cura não está em qualquer medicamento, mas sim em MIM! E comecei a perceber como treinar o pensamento...agora o tempo e a continuação do apoio da equipa multi disciplinar que me ajuda diariamente farão o resto....vejo uma luz no fundo do túnel! Finalmente!
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